La creatina è una sostanza naturalmente presente nell’organismo e svolge un ruolo chiave nel metabolismo energetico. Viene sintetizzata a partire dagli aminoacidi L-arginina, glicina e L-metionina, principalmente a livello epatico, e successivamente trasportata nei muscoli, dove viene utilizzata per sostenere la rigenerazione dell’ATP (adenosina trifosfato), la principale fonte di energia cellulare. Questo meccanismo è particolarmente importante durante i primi secondi dell’attività muscolare, quando la richiesta energetica è massima.  

Il processo di micronizzazione riduce la dimensione delle particelle, migliorando la solubilità e la dispersione in acqua, per una miscelazione più omogenea e priva di grumi, a vantaggio della praticità d’uso.  

È ideale sia per il pre che per il post-workout, soprattutto nelle attività con metabolismo anaerobico. La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera minima di 3 g di creatina.  

Ingredienti:  

Creatina monoidrato micronizzata (Creavitalis®). SENZA GLUTINE.  

VALORI NUTRIZIONALI  

Modalità d’uso:  

Sciogliere 1 misurino di prodotto (3 g) una volta al giorno in almeno 100 ml di acqua, preferibilmente lontano dai pasti o 30 minuti prima di un allenamento intenso.  

Confezione:  

Barattolo da 200 g