Creatina pura CREAPURE
Cosa è la creatina Che tu sia un atleta professionista o che ti diletti in qualsivoglia disciplina sportiva di sicuro hai già sentito parlare della creatina. Sai per esempio che è una sostanza [...]
Andrea Pasquarelli2021-11-04T17:45:54+01:0004/11/2021|News|
Cosa è la creatina Che tu sia un atleta professionista o che ti diletti in qualsivoglia disciplina sportiva di sicuro hai già sentito parlare della creatina. Sai per esempio che è una sostanza [...]
Andrea Pasquarelli2021-05-30T20:25:38+02:0029/05/2021|News|
Principio del sovraccarico progressivo. Da anni, quando si entra in una qualsiasi palestra, si vedono soggetti caricare anche 5 kg per volta nei loro esercizi. Il principio del sovraccarico progressivo nel tempo è [...]
Andrea Pasquarelli2021-04-28T17:08:34+02:0023/04/2021|News|
VUOI AVERE RISULTATI IN ALLENAMENTO? PROGRAMMALI! Come periodizzare gli allenamenti La maggior parte delle persone che va in palestra e che si allena per ottenere dei risultati, spesso non segue un vero e [...]
Andrea Pasquarelli2021-04-19T18:14:04+02:0010/12/2020|News|
É incredibile quanto, già nel 350 a.C., Milone da Crotone, il più celebre atleta greco dell’antichità, la sapesse lunga in termini di ipertrofia muscolare e di forza. La leggenda narra che sin [...]
Ordini Bestnatural2021-10-11T20:14:41+02:0013/11/2020|News|
Finalmente lo zinco sta ottenendo la popolarità che si merita! Fin dai tempi più remoti alcuni cibi godevano dell’appellativo di “afrodisiaci” forse proprio per l’elevato contenuto di zinco! La sua presenza nel [...]
Andrea Pasquarelli2021-01-26T19:56:13+01:0005/09/2020|News|
Esistono due categorie di persone: quelli che si scassano di allenamenti tutti i giorni pur di vedere il muscolo un po' più gonfio e poi vanno a mangiare da McDonald e quelli [...]